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2019/10/28

わがたぶん最後のフルへの道(№6)

マラソンまであと2週間となった。昨日も東平尾まで走った(^0^)
本当は,先週20日(日)も昨日25日(土)も走ってはいたが,家庭の事情と忙しさにかまけてアップを怠っていましたm(__)m
昨日は早朝と午後から所用があり,その合間を縫ってのトレーニング,なんとなく時間的に焦りを感じる。晴れて空気は乾いていた。走り出しは,一昨日も走ったので体が重い。往路は,冷涼で最高のコンディションだったが,復路は暑さを感じて少々きつい(;_;)
昨日の疲れがあったのか,最後まで重かった。寄る年波で疲れが抜けない。連チャンでタイムが落ちるのは余りいいとはいえんな(;_;)
とは言っても,あと2週間,コンスタントにトレーニングを重ねて,体力向上には努めますが出場は‥(^^;)

【主な記録】 (約12㎞)
10/20(日)
西月隈ランプ歩道橋 0:13:14
県営プール前 0:26:14(13:00)
東平尾公園入口交差点 0:35:15(07:01)
東平尾競技場丸尾展望台 0:44:47(11:32)
東平尾公園入口交差点 0:55:05(10:18)
県営プール前 1:02:08(07:23)
西月隈ランプ歩道橋 1:15:51(13:23)
ゴール(わが家前) 1:29:22(13:31)
10/26(土)
西月隈ランプ歩道橋 0:13:03
県営プール前 0:25:47(12:44)
東平尾公園入口交差点 0:32:32(06:45)
東平尾競技場丸尾展望台 0:44:28(11:56)
東平尾公園入口交差点 0:54:34(10:06)
県営プール前 1:01:58(07:24)
西月隈ランプ歩道橋 1:14:54(12:56)
ゴール(わが家前) 1:28:03(13:09)
10/27(日)
西月隈ランプ歩道橋 0:13:17
県営プール前 0:26:40(13:23)
東平尾公園入口交差点 0:33:19(06:39)
東平尾競技場丸尾展望台 0:44:25(11:06)
東平尾公園入口交差点 0:54:56(10:21)
県営プール前 1:02:18(07:32)
西月隈ランプ歩道橋 1:15:30(13:12)
ゴール(わが家前) 1:28:55(13:25)

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