国営放送的秋の大型連休４日目は‥

  月が替わったが，この国営放送的大型連休（シルバーウイーク）の４日目は特に用事は入れていなかった。天気も良かったし，筑後川マラソンや福岡マラソンが近づいているので，体を鍛えるため，三郡縦走に挑戦した 前回は春の国営放送的大型連休（ゴールデンウイーク），なんと４ヶ月ぶり，年に２回は50歳代に入っては初めて‥だと思う

  前日いろいろあったので体は重たい  スタート当初は涼しかったが，登りに入るとすぐに汗ばんできた

  連休中の好天気，登山者が多い。特に，宝満山頂は腰を下ろす場所がすぐには見つからない位多かった

  タイムは意外に伸びていて，足かけ９年ぶりの７時間切り。このところ走りこんでいるのがよかったのだろう。後半は前回と大きな差はなく，粘りがイマイチだったが，まあ満足です

【行程】

07:12 ＪＲ笹栗駅前スタート①               (07:06)

08:11 篠栗楽園キャンプ場（～08:12）②  (08:11)

08:41 若杉山頂（～08:43）③                (08:48)

09:16 ショウケ越え（～09:18）④            (09:26)

09:49 後砥石山（鬼岩谷）（～09:54）⑤   (10:04)

10:08 砥石山頂（～10:09）⑥                (10:27)

10:22 前砥石山頂（～10:30）⑦             (11:02)

11:24 三郡山頂（～11:45）⑧                (11:43)

12:23 長崎鼻

12:30 仏頂山（元宝満）（～12:32）山頂⑨(12:54)

12:44 宝満山頂（～12:48）⑩⑪             (13:08)

13:04 宝満中宮⑫                              (13:28)

13:27 三合目徳弘の井（～13:29）         (13:52)

13:42 一の鳥居                                (14:05)

14:06 竈門神社⑬

14:10 内山(竈門神社)バス停ゴール     (14:30)

【距離】 水平距離は16.0kmぐらい

【時間】 06:58（07:24）

※（ ）内は前回（2015/５）

※ 前々回(2010/３)は07:08

① ② ③

④ ⑤ ⑥

⑦ ⑧ ⑨

⑩ ⑪ ⑫

⑬