先週も軽く走った(^^;)

このところ運動不足が目立つ。腹囲もベルトの穴も気になる。と言ってもキツイ運動は３週間ももサボっていた(;_;) で先週の日曜日ようやくため池だけは走ってきた(^^;)
曇り空だが暖かく風もなく走るにはいいコンディションだが、体は重い、タイムも悪い。サボると結果もそれなりだな(;_;)
ため池は一部改修中だったが、ここが公園ではないのが改めて‥(^^;)
【記録です】
２月５日(日)
３周後(1.95㎞) 13:44
６周後(3.90㎞) 27:38（13:54）
９周後(5.85㎞) 41:29（13:51）
ゴール(6.50㎞) 46:31（05:02）
01/15 46:48
01/09 47:18
01/03 45:48