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2023/02/11

先週も軽く走った(^^;)

このところ運動不足が目立つ。腹囲もベルトの穴も気になる。と言ってもキツイ運動は3週間ももサボっていた(;_;) で先週の日曜日ようやくため池だけは走ってきた(^^;)
曇り空だが暖かく風もなく走るにはいいコンディションだが、体は重い、タイムも悪い。サボると結果もそれなりだな(;_;)
ため池は一部改修中だったが、ここが公園ではないのが改めて‥(^^;)
【記録です】
2月5日(日)
3周後(1.95㎞) 13:44
6周後(3.90㎞) 27:38(13:54)
9周後(5.85㎞) 41:29(13:51)
ゴール(6.50㎞) 46:31(05:02)
01/15 46:48
01/09 47:18
01/03 45:48

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