わがフルマラソンへの道2024

このところ毎年走っている地元のマラソン、外れてもいいつもりで申し込んでいたが、また当たってしまった(>_<)
今年は身辺に激変があり思うように時間が取れず、いままでほとんど走っていない。猛暑が続いて走る気力もなかった。山もごぶさただしウォークも不満足(;_;)
だが、お盆も空けたのでボチボチ走らないいかんなと、先日の日曜日本当に久しぶりにため池を走った(^0^)
暑いしカラダは重い、しかも寄る年波で足は上がらず歩幅は短くなっている。タイムは史上最悪だった(;_;)
たぶん自身の都合で山も歩きも当面は制限される。このままでは完走はムリだな。このままだと敵前逃亡になりそうです(;_;)

【記録です】
８月18日(日)
３周後(1.95㎞) 15:14
６周後(3.90㎞) 31:19（16:05）
９周後(5.85㎞) 47:32（16:13）
ゴール(6.50㎞) 53:10（05:38）