福岡マラソンなんとか完走!!（わがフルマラソンへの道2025(№14)）

一昨日(11月９日)は福岡マラソン、今季集大成のフルマラソンだった(^0^)
まったく自信はない、スタート直前まで雨が降っていて気も滅入る。中間地点まで行けば御の字くらいの憂鬱な気分で臨んだ。
最後尾のブースからスタートなんでスタートラインまで13分も要した。ただ、外的阻害要因がほとんどなく曇り小雨状態が続いたので涼しく走るコンディションとしてはよかった。
７月の炎天から走りだしたが自身の事情でまともに走りだす時間がとれたのは10月からだ。走り込みとトレーニングの時間がそこそこだったがつらかったな(^^;)
憂鬱な気分逆手にジックリ走ったことと運とトレーニングが功を奏したのか結果としてはここ３年で最もよかった!(^^)!
制限時間６時間以内の大会にも再び色気が出てきました(^0^)
【記録】
10㎞ 01:30:18
20km 02:51:02（01:20:43）
half 02:59:52
30㎞ 04:19:05（01:28:04）
40㎞ 05:57:32（01:38:27）
ｺﾞｰﾙ 06:16:50（00:19:18）
ﾈｯﾄ* 06:05:34
過去 2023年 2022年 2019年 2018年
公式 05:53:52 05:41:34 05:35:05 05:07:20
NET* 05:44:48 05:33:43 05:27:22 05:00:28