飯盛山・叶岳登山と史跡巡り

先週の某日、福岡市西区主催の「飯盛山・叶岳登山と史跡巡り」なるハイキングに行ってきた(^0^)
子どものころからよく聞いた山だが登るのは初めてだ。天気は良く春本番暖かさ、登りは暑く汗ばむ(;_;)
低山の逍遥だと思っていたが、前半の飯盛山山頂付近の登山道は意外にきつかった。飯盛山から叶岳付近の縦走路もそれなりに厳しい(;_;) 飯盛山と叶岳よりも高い無名の山(通称:高地山)があったのが面白い。登山ボランティアスタッフのリーダーは丁寧で時間も確実、かなりのご年配だがなかなかの道案内でした。この春か秋にもう一度登ってみたいな(^0^)
【主な行程】
10:20 飯盛神社スタート
10:23 飯盛神社文殊菩薩堂（～10:26）
10:41 飯盛神社中宮（神道霊社）（～10:45）
（随時休憩△10分）
11:32 飯盛山山頂（昼食休憩～12:14）
12:28 分岐ピーク（～12:29）
12:47 日向山山頂（355ⅿ）（～12:49）
12:57 ピークベンチ（～12:58）
13:17 高地山山頂（419ⅿ）（～13:30）
（随時休憩△3分）
13:45 分岐(中央展望所？)（～13:47）
14:07 分岐（～14:09）
14:24 叶岳山頂（～14:31）
（随時休憩△5分）
15:19 生松台中央公園ゴール
全行程時間 ４時間59分
歩行時間 ３時間24分
水平距離 6.9㎞
累積高度 625ｍ

2025新年初登山

この年末年始も運動不足だったが歩きもしたし走りもした。締めは登山ということで昨日久しぶりに宝満山に行ってきた(^0^)
朝はキンキンに冷えていたが風はほとんどなく、汗もけっこうかき途中で１枚脱いだ(^^;)
登りは足は上がらず随所で躓く、下りは山頂付近の落ちている断崖が怖くてなかなか進まんし中宮から３合目にかけてはヒザと足首が大笑い。タイムはサンザン、ここ一年でかなり老齢化が進んだ(;_;)
今年は山にも心がけをして体力維持‥、いや体力増強に努めよう(^^;)
【主な行程】
07:50 竈門神社駐車場スタート
07:54 竈門神社本殿（～07:56）
08:21 一の鳥居（～08:25）
08:40 三合目徳弘の井（～08:45）
09:16 中宮（～09:18）
09:38 宝満山頂（～09:47）
10:04 中宮（～10:05）
10:33 三合目徳弘の井（～10:35）
10:48 一の鳥居（～10:50）
11:12 竈門神社本殿（～11:14）
11:18 内山(竈門神社前)バス停ゴール
全行程＝03:28〔03:02〕
歩行＝02:59〔02:42〕
〔 〕内は前回

天拝山ハイキング

一昨日のことだが、地域のコミュニティセンター主催で天拝山のハイキングに行ってきた。天拝山はこどものころから二桁は登っているが、なぜか下りた回数の方が数回多い(^^;)
快晴で絶好のハイキング日和だった。ワシを含めほとんど高齢者なんでマッタリモード。息があがることもない(^^;) 展望台の見晴らしも最高だったが期待の紅葉はスッタリでした(;_;)
【主な行程】
10:17 天拝山歴史自然公園スタート
10:36 荒穂神社（～10:41）
10:46 八合目分岐（～10:48）
10:55 山頂神社（～10:56）
10:57 山頂展望台
11:13 下山
11:20 八合目分岐
11:25 荒穂神社
11:36 天拝山歴史自然公園ゴール
全行程時間 １時間19分
歩行時間 ０時間55分
高低差：209ｍ（GPS）

シニアの鍛錬遠足三郡縦走(^0^)

この週末は恒例のマラソン、１週間余りに迫った先週の文化の日(金)鍛錬とマラソンの制限時間７時間に不安感をなくすのが目的で三郡縦走を敢行した(^0^) コロナ禍もあったので４年ぶりだ(^^;)
朝の空気はひんやりして寒いくらいだった。登り始めてすぐに汗ばんできたが，べたつくほどではない。縦走路は乾いていて足元もよく歩きやすい。だが，岩場では何カ所か怖いところがあったな。体力に自信がない証拠かも(^^;) 縦走路は三郡山辺りまでは前回なみでまあまあだったが，三郡から宝満そして下山でピッチがかなり落ちた。両ひざは笑うし，なんどが転倒しそうになる。脚に踏ん張りがきいてない(>_<)
だが終わってみるとこの歳で前回よりタイムが若干向上している。前夜酒を控えたのが良かったのかな(^^;) 無事縦走できたので、マラソン完走への根拠のない自信が出てきました(^^;)
【行程】
06:43 笹栗駅前スタート
07:46 金剛頂院（～08:48）
08:19 若杉山山頂（～08:22）
08:59 ショウケ越え（迂回路）
09:35 鬼岩谷山頂（～09:46）
10:03 砥石山頂（通過）（～10:05）
10:20 前砥石山頂（～10:25）
11:43 分岐
11:16 欅谷・昭和の森分岐
11:27 三郡山頂（昼食～11:50）
（～頭巾山頂付近～）
12:05 難所ヶ滝方面分岐
12:39 仏頂山（～12:40）
12:55 宝満山頂（～13:00）
13:15 中宮（～13:16）
13:42 三合目徳弘の井（～13:46）
14:00 一の鳥居駐車場（～14:02）
14:26 竈門神社（～14:27）
14:30 内山(竈門神社)バス停ゴール
【距離(GPS)】18.0km〔18.0km〕
【時間】07:47〔07:58〕
【歩行】06:47〔07:01〕
〔 〕内は前回

秋の宝満登山（わがフルマラソンへの道2023 №16）

走ってばかりだ取るしあきるし、違った筋肉も鍛えないとイカン気がして、マラソンの体力づくりに先週末の土曜日久しぶりに宝満山に行ってきた!(^^)!
朝早かったがすでに登山者は多い。半袖では少々はだざむかったが、だんだん暑くなってきて三合目からはＴシャツになった。曇ってはいたが、山頂も穏やかで快適と言ってよかったな(^0^)
このところ運動しているし前回よりもタイムはいいがすこし楽に登ったかなぁ～、もう少し責めてもよかった気がしています(^^;)
【主な行程】
07:29 竈門神社駐車場スタート
07:57 一の鳥居（～07:59）
07:53 竈門神社駐車場スタート
08:12 三合目徳弘の井（～08:14）
08:45 中宮（～08:47）
09:03 宝満山頂（～09:13）
09:26 中宮（～09:28）
09:50 三合目徳弘の井（～09:51）
10:03 一の鳥居（～10:04）
10:25 竈門神社本殿
10:31 内山(竈門神社前)バス停ゴール
全行程＝03:02〔03:12〕
歩行＝02:42〔02:52〕
〔 〕内は前回

天満宮から竈門神社まで

先週の週末久しぶりに宝満山に行くことにした。いつものことだがまだバスが出る前なので、西鉄太宰府駅から登山口の竈門神社まで歩いた。まだ早朝なので天満宮が清々しく気持ちがいい。いい場面にも遭遇し、今回は運がよかったです(^0^)
【主な記録】
行程：2.65km
時間：00:37
歩数：3,983歩

久しぶりの天拝山

先週某日30数年来の諸先輩方と筑紫野市の天拝山に登ってきた(^0^)
天拝山を正面から登るのは小学校の遠足ときと数えるほどしかない。ちなみにここ数年何回か訪れたが基山からの縦走だったので登らず下りるばかりだった!?
登山道「天神様の径」は天気がよく暑そうだったがほとんど森林の登山道、おもったより涼しく快適、ニコニコペースでマッタリで楽しかった(^0^)
展望台にの景色、縦走のときはゆったり楽しんでなかったが絶景、いままでおしいことをしていました(^^;)

ウォーキング＆軽登山withビール(^^;)

この週末の某日知人とウォーキング＆軽登山をしてきた。知人宅から那珂川河畔を歩いて那珂川町の片縄山に登り油山市民の森でビールというなかなかのコース(^0^)
前半河畔ウォークはただただ暑い、後半の片縄山は300ｍ級で軽登山だと舐めていた。暑さは若干和らぐが急登があり尾根道ものこぎり状に急登が続き意外どころかかなりきつい、片縄山から糖塚山・萩の原峠までは暑さときつさで日ごろの運動不足がたたった(;_;)
萩の原峠から油山に入ってからは日陰がなくアスファルトでまた灼熱、その分市民の森でのビールは最高でした(^0^)
水平距離 11.36 km
歩行時間 ３時間35分

この連休のこと（その２）（登山編）

天気が持ち直してきた梅雨末期のこの連休の中日の日曜日、前日の酒とか体力とか天気とかで逡巡していたが、半ば勢いで、宝満山に行ってきた!(^^)!
久しぶりの山登り、８時前からだったが夏山らしく登山者は多い。暑いと思ったが中腹から地面はドロベシャだったがガスって涼しい、まさに天然のクーラー、快適に登ることができ、山頂も雨の残りで方位板に写り込みがあったのもうれしかった(^0^)
下山中に山関係でお世話なった元Ｆ市役所の方に遭遇、宝満にくると誰かにあえないかなぁ～とお互い同じことを考えていたことににっこり。日本百低山の名峰のこの山の魅力なんですねぇ～(^^;)
【主な行程】
07:53 竈門神社駐車場スタート
08:23 一の鳥居（～08:25）
08:40 三合目徳弘の井（～08:42）
09:13 中宮（～09:15）
09:31 宝満山頂（～09:39）
09:56 中宮（～09:57）
10:21 三合目徳弘の井（～10:22）
10:34 一の鳥居（～10:37）
11:00 竈門神社本殿（～11:01）
11:05 内山(竈門神社前)バス停ゴール
全行程＝03:12〔03:16〕
歩行＝02:52〔02:52〕
〔 〕内は前回

ＲＫＢラジオ春らんまんハイキングに行った(2023)

先週の土曜日、地元ラジオ主催の春らんまんハイキングに行ってきた(^0^)
いままで何回となく行っているが、この日は朝から雨、降水確率も90％～100％、開催決定のお知らせがあるまで家で待っていたので出遅れた(>_<)さすがに、参加者は少なくスタッフの方が多いんじゃないかなぁ～(^^;)
出遅れたのでコースを短い高原のコースに変更して臨んだが、雨風に苛まれた。コースは舗装道路が主だろうと踏んでいたがなかなかの山道、パートナーは難儀していた。せめてもの救いは水たまりをさけようと登山靴で臨んだのはよかったな(^0^)
雨の中のスタッフのおもてなしはありがたかったし、大変だったでしょうね。本音を言えば、開催決定でも避けた方がよかったかな(^^;)

09:07 ハイキングスタート（雨）（3,381歩）
10:14 樹芸の森着（9,345歩）
10:26 樹芸の森発（9,593歩）
11:31 オアシス篠栗 春らんまんハイキングゴール（16,850歩）
約8.5km